Кантроль над нараджальнасцю дапамагае пары папярэджання незапланаванай цяжарнасці, і некаторыя метады таксама забяспечваюць абарону ад венерычных захворванняў. Хаця ў мінулым абмежавання нараджальнасці выкарыстоўваецца для ўжывання галоўным чынам жанчыны, мужчыны таксама ёсць выбар. Метады кантролю нараджальнасці вельмі шмат, і хоць прэзерватываў, верагодна, самы вядомы, многія стабільныя пары выбіраюць іншыя варыянты. Перш чым перайсці да ў збеглага погляду на асноўныя магчымасці абмежавання нараджальнасці, мы павінны падкрэсліць той факт, што яны павінны быць выбраны разглядае некалькі фактараў.

Вы ўцягнутыя ў стабільныя адносіны?

Вы часта мяняць партнёраў?

Калі вы плануеце мець дзіцяці?

Вы запускаць любыя медыцынскія тэсты для ацэнкі стану здароўя?

Як часта вы займаецеся сэксам?

Што такое ўзровень эфектыўнасці метаду? Ці ёсць пабочныя эфекты?

Людзі, якія маюць выпадковыя сэксуальныя партнёры павінны заўсёды выкарыстоўваць прэзерватывы не толькі для кантролю над нараджальнасцю, але і для абароны ад венерычных захворванняў. Калі вы былі ў доўгатэрміновыя адносіны, і вы думаеце, што можаце давяраць свайму партнёру, вы можаце абмеркаваць і іншыя метады кантрацэпцыі, такіх як гарманальны таблеткі, бар'еры, стэрылізацыя, ўнутрыматачных сродкі (ВМС) і гэтак далей.

Плюсы і мінусы метадаў кантрацэпцыі варта абмеркаваць з ягоным урачом. У некаторых выпадках Існуюць сур'ёзныя перавагі для здароўя ў некаторых і высокія рызыкі ў іншых краінах. Эфектыўнасць метаду часта ўступае ў дыскусію. Вы павінны ведаць аб тым, што ні адзін з метадаў рэгулявання нараджальнасці, акрамя ўстрымлівасьці (выбар не займаешся сэксам) мае 100% эфектыўнасці курса. Некаторыя людзі нават даходзяць да аб'яднання некалькіх метадаў рэгулявання нараджальнасці, каб быць упэўненым, што непажаданай цяжарнасці не адбываецца.

Выбар метаду кантролю нараджальнасці вельмі складана для жанчын у больш спецыяльныя ўмовы. Ёсць праблемы, калі ўзрост жанчыны занадта малады ці калі яна занадта старая, што ідуць перименопаузе, праблемы са здароўем, калі некаторыя хранічныя захворванні не дазваляе выкарыстоўваць рэгулярныя нараджэння магчымасці кантролю і інвалідаў, якія робяць праблемы яшчэ цяжэй справіцца.

У дадатак да традыцыйным метадам рэгулявання нараджальнасці, ёсць і экстранай кантрацэпцыі. Дзве таблеткі ўведзены ў працягу 5 дзён пасля неабароненай палавога акту, і яны, як правіла, прымаць 12 гадзіны. Эфект аналагічны з рэгулярнай гарманальны кантрацэпцыі, хаця эфектыўнасць стаўка складае ад 75% да 85%. Ёсць абмежаванні і больш высокі рызыка пабочных эфектаў, звязаных з экстранай кантрацэпцыі.